biny 先日ひさしぶりにスクール形式の講習会に参加してきました。
八重洲の貸し会議室で、ザ・勉強！
３時間くらいでしたが、しっかり学んできましたよ。
オゾン安全管理者
最高品質のオゾン発生器を取り扱っている者として、さらにハクがついたぜ😁
内容的には面白くなかったけれども、メンタル面でさまざまな気づきがありました。
というのは・・・
ときどきステイトが乱れるんですね。
そういう時の心の声
「この講師、もう少しわかりやすく説明できるんじゃね〜の？」
「そこ、もうちょっと親切にやっとくべきでしょ？」
という感じで、要するに【批判】してるんですよね〜。
「これはいけない」と、あわてて心の中でざわざわしている「暴れん坊」を元に戻してあげる。
・・・ということを何度かやってました。
いわゆるステイトコントロールです。
講習会の終わりにはテストもあって、そのときも自分の心の状態に関する重要な気づきがありました。
最近立て続けにマインドセット・メソッドの講座を開催しているので、仕事以外においても「内側と外側」「過去と現在と未来」をつなげるモードのなっているみたいです。
スクール形式という設定もあったからなのか、そのときに受験勉強の試験を思い出しましてね、
自分の内側で「昔の自分」に出会ってしまいました。
なつかしぃ〜・・・と歓ぶよりは、完全にネガティブな感じ😅
地に足が着いていない
心と身体がバラバラ
頭の中が空回り
でもやらなきゃならないので答案用紙に向かう・・・
こんな状態で小学生から浪人生までの9年間、繰り返し繰り返しいろんな試験をやって・・・
当時はまったく報われることなく、ボロボロになっていたんだなぁ。
本当に心から、あの頃に自分にねぎらいの言葉をかけてあげたい。
「よく頑張ったよ」と。
僕は中学受験、高校受験、2度の大学受験、いずれも失敗続きで、一度として「まともに合格」したことがないという稀有な経歴の持ち主なんです。
いちおう「合格」はしているんですが、僕の中では「まともに合格」できていないという感覚が苦い思い出とともに今も残っています。
（興味がある人はこちらのYouTubeをご覧ください。）
オゾン講習会のテストは難かしいものではなく、ステイトもすぐに落ち着いてちゃんと回答できたので、問題ナッシングなんですけどね。
何よりよかったのは、過去の自分とアクセスできたこと。
ネガティブな感覚が立ち上がっても、センターとつながることでそれを癒してあげることが出来るのです。
最近は講座のこともあって、COACHステイトに注意を向けていることが多く、センターとつながりやすいモードなのだと、改めて気づくことができました。