イベント情報 健康自律力 身体の健康 近況報告

昨日の午前は、KJRcaféを開催。ゆるく健康の話に花を咲かせましょうというオンラインお茶会でありまして、今回で７回目。「先進医療」をテーマにしたおしゃべり会だったのですが、テラヘルツ、波動、オルゴール療法、カタカムナ療法、オステオパシーなどなど、最新技術から古

近況報告

こんばんは。（＾＾）毎朝の投稿、今朝は二度寝ならぬ三度寝のために、しくじってしまった。いっそ夜の投稿に切り替えるか。いやいや、それはそれで大変なので、やめとこう（笑）１ヶ月前から、僕の周囲でいろんなことが起こっていて、出来事も、そしてそれ

イベント情報 健康自律力 心の健康 近況報告

Binyです。独立して4回目の夏を迎えました！これまでもそして今もつねにチャレンジし続けています。いま最も力を入れているチャレンジは「心の健康」を整えるテクノロジーの活動です。この春から「ストレスフリーの達人」「コロナ不安の解消法

身体の健康 近況報告

夜ラン。いちおう続けられてます。ただ、昨日も一昨日も、300メートル走ったところで胸が苦しくなりました。「苦しいのは我慢しない」を自分ルールにしているので、ただちに歩きにシフト、しばらくしてまた走り始めるも、すぐにまた苦しくなるので無理せず引き返

心の健康 近況報告

おはようございます。（＾＾）昨日は、「超回復！マインドセット講座」を開催しました。３ヶ月の講座の、ちょうど折り返しとなる今回のテーマは「人生の目的を見つけ、それを強化する」というもの。受講生の方からの感想「自分が本当に意図していること、や

健康自律力 心の健康 近況報告

おはようございます。（＾＾）毎晩、布団に入る直前に瞑想しています。瞑想はやり方が沢山ありまして、僕はそれほど数多く知っているわけではないのですが、自分なりに工夫しながらいろいろ試します。講座でお伝えしているCOACHステイトは、最もやることが多い

健康自律力 心の健康 身体の健康 近況報告

おはようございます。（＾＾）昨日の午後は、KJRcaféを開催。ゆるく健康の話に花を咲かせましょうというオンラインお茶会でありまして、今回で6回目を数えました。管理栄養士の田中優紀さんをメインゲストに、「食と安全」をテーマにした9

健康自律力 心の健康 近況報告

おはようございます。（＾＾）「氣ism（キズム）ビューティーチャレンジ2021」というイベントに、講師として関わらせてもらうことになっています。氣ismビューティーチャレンジは、オンライン時代にマッチした「学びの場」であり「交流の場」であり「仲間づくりの

心の健康 近況報告

おはようございます。（＾＾）いつもは5時起床なんですが、今朝は目覚ましをかけ忘れたこともあって、目覚めたら6時過ぎていました。危うかったのは、主催する朝会が6時30分スタートなので、あと少し寝てたらメーワクかけてしまうところでした。ふだんは、

心の健康 近況報告

おはようございます。（＾＾）昨日は（僕にとっての）大吉方位である西に位置する南足柄へ。まず大雄山最乗寺。紅葉のシーズンが素晴らしいのは知っていましたが、今の新緑も最高でした。昨日は全国的に天候不安定のようですが、神奈川県の