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近況報告
氣ismビューティーチャレンジ2021「心の輝かせ方講座」
おはようございます。 (^^) 「氣ism(キズム)ビューティーチャレンジ2021」というイベントに […] -
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寝坊しました
おはようございます。 (^^) いつもは5時起床なんですが、今朝は目覚ましをかけ忘れたこともあって、 […] -
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新緑の大雄山と温泉
おはようございます。 (^^) 昨日は(僕にとっての)大吉方位である西に位置する南足柄へ。 まず大雄 […] -
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7月14日KJR caféのお知らせ
【健康自律力】をテーマにした、オンラインお茶会、KJR café。 ゆるいつながりの中でこそ得られる […] -
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オンライン飲み会でジョギングはアリか?
今日はめずらしく夜の投稿です。 たった今、もちと一緒にジョギングしてきました! あ、昨日もやりました […] -
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習慣化のコツ
昨夜も前の日に続いて、ジョギングしました。 霧雨の中、昨日より少しだけ距離を伸ばして、例によって無理 […] -
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ジョギング習慣始めます!
おはようございます。 (^^) 昨日は夜、少し走ってみました。 本当にちょっぴり。 距離にして1キロ […] -
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免疫力UP3つの観点+1
昨日は「コロナの不安解消法【免疫編】」を開催しました。 このオンラインLIVEでは、免疫力の観点から […] -
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コラージュはマインドセットの強力ツールだ
おはようございます。 (^^) 昨日は「超回復!マインドセット講座」の第3講。 講座の中でコラージュ […] -
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雨はキライですか?
おはようございます。 (^^) 大雨が降ってます。 僕は雨って嫌いではありません。 「晴れと雨、どっ […]