近況報告

オンライン朝活やってます！ その名も【レバレッジ・モーニング】 （＾＾） 火木日の週三日、朝6時30 […]

おはようございます。 （＾＾） 昨日は、KJRcafé。 オンラインで健康に関して、毎回異なるテーマ […]

おはようございます。 （＾＾） 11日はオンラインゆるゆる健康情報交換会・KJRcaféを開催しまし […]

昨日の午前は、KJRcaféを開催。 ゆるく健康の話に花を咲かせましょうというオンラインお茶会であり […]

こんばんは。 （＾＾） 毎朝の投稿、今朝は二度寝ならぬ三度寝のために、しくじってしまった。 いっそ夜 […]

Binyです。 独立して4回目の夏を迎えました！ これまでも そして今も つねにチャレンジし続けてい […]

夜ラン。 いちおう続けられてます。 ただ、昨日も一昨日も、300メートル走ったところで胸が苦しくなり […]

おはようございます。 （＾＾） 昨日は、「超回復！マインドセット講座」を開催しました。 ３ヶ月の講座 […]

おはようございます。 （＾＾） 毎晩、布団に入る直前に瞑想しています。 瞑想はやり方が沢山ありまして […]

おはようございます。 （＾＾） 昨日の午後は、KJRcaféを開催。 ゆるく健康の話に花を咲かせまし […]