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心の健康
圧倒的な情報量に負けない自分のつくりかた
「情報、多いですよね?」 こう訊かれて、 同意しない大人は 現代日本において100%いないでし […] -
心の健康
この年末年始、コロナをエンタテインメントで楽しみませんか?
まずはこの動画をご覧ください。 HEAVENES(へヴニーズ) というミュージシャン 僕は3ヶ月前ま […] -
心の健康
僕の54年間の「物語」
「冒険者たち」という新聞を知ったのは、半年ほど前のこと。 あるビジネス交流会の主催者が、ご自身の人生 […] -
心の健康
「人の命」、軽くなってると思いませんか?
”命の重さが軽くなっている” そう思いませんか? コロナ問題。 マスコミは嘘ばかり流す。 人々は「お […] -
心の健康
常識はずれて健康になろう!
「三度の飯より 〜〜〜 が好き」 あなたは「〜〜〜」の部分に何が入りますか? 僕はこう答えます。 「 […] -
心の健康
コロナでたらめ用語集 その1
コロナ禍と言われるインフォデミックが始まってもうすぐ丸2年。 この間、2019年までは無かった、ある […] -
心の健康
夜ランしてます!
毎日健康のために走ってます。 もともと運動音痴(略してウンチ(笑)あれ?今は言わないのかな?)でした […] -
心の健康
瞑想が苦手な人のための対策ポイント
おはようございます。 瞑想は、 心を落ち着かせるのに 最もお手軽で 最もパワフルな テクノロジーです […] -
心の健康
ペットとの交流の秘訣は!
YouTubeチャンネル【KJRリフレッシュ!】 しばしば登場する我が家の愛犬・もち。 今回は、もち […] -
心の健康
笑いましょう!
YouTubeチャンネル【KJRリフレッシュ!】 笑いは免疫力を上げます。 一日1回は、笑いましょう […]