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心が悦ぶこと=免疫力UP

おはようございます。昨日の朝は、「セロトニンは、朝の日光浴でたくさん出ますよ〜」という話をしました。記事を書いて発信したあと、はりきって「さぁ、セロトニンつくるぞぅ!」と、窓の外を見たら曇っていてガッカリしました。今日は朝