イベント情報 心の健康

第3のポジションをクリアにする

「自己肯定」と「自己否定」、普通の人はどちらの面も持ち合わせていると思うのです。で、「自己否定」寄りの人は、自己否定したくなった時に、「ダメな自分を受け容れられる」マインドになれればいいのですが、これがなかなか出来ないんですね〜。「ああ、オレってなんで、こうダメ