常識はずれて違和感解消

おはようございます。 （＾＾） 11日はオンラインゆるゆる健康情報交換会・KJRcaféを開催しまし […]

おはようございます。 （＾＾） ネガティブな心は、ネガティブな言葉から生まれます。 普段からポジティ […]

おはようございます。 （＾＾） 「自分の心が輝いているとき」って、どんな状態でしょうか？ おそらく「 […]

おはようございます。 （＾＾） 「心」って不思議ですよね。 どうして人に心があるってわかるんでしょう […]

おはようございます。 （＾＾） 心は目に見えませんが、誰もが持っていることを知っています。 このよう […]

最近は猛暑を通り越して、酷暑ですね。 そんな中 「メンタルからの暑さ対策、ありませんか？」 とのご質 […]

「瞑想がうまく出来ない」 という人のために、その原因３つを解説しています。 「思考グセ」「緊張」とき […]

よく眠れない人には、瞑想をオススメしています。 試しに一人でやってみて、うまくいく場合はいいのですが […]

「疲れやすい、だけどよく眠れない」 こんなお悩みには、瞑想が一番の特効薬です。 そう聞いて、ひとりで […]

昨日の午前は、KJRcaféを開催。 ゆるく健康の話に花を咲かせましょうというオンラインお茶会であり […]