biny

夜ラン。 いちおう続けられてます。 ただ、昨日も一昨日も、300メートル走ったところで胸が苦しくなり […]

おはようございます。 （＾＾） 昨日は、「超回復！マインドセット講座」を開催しました。 ３ヶ月の講座 […]

おはようございます。 （＾＾） 毎晩、布団に入る直前に瞑想しています。 瞑想はやり方が沢山ありまして […]

おはようございます。 （＾＾） 「流れが変わるタイミング」 というのを、先月の終わりからしばしば感じ […]

おはようございます。 （＾＾） 昨日の午後は、KJRcaféを開催。 ゆるく健康の話に花を咲かせまし […]

おはようございます。 （＾＾） 「氣ism（キズム）ビューティーチャレンジ2021」というイベントに […]

おはようございます。 （＾＾） いつもは5時起床なんですが、今朝は目覚ましをかけ忘れたこともあって、 […]

おはようございます。 （＾＾） 昨日は（僕にとっての）大吉方位である西に位置する南足柄へ。 まず大雄 […]

【健康自律力】をテーマにした、オンラインお茶会、KJR café。 ゆるいつながりの中でこそ得られる […]

今日はめずらしく夜の投稿です。 たった今、もちと一緒にジョギングしてきました！ あ、昨日もやりました […]