健康自律力

KJR ＝「健康自律力®️」とは

心と身体の健康についてできるだけ他者に依存することなく、幸せに生きていく力のことです。

現代日本は、依存したくなるシカケがいっぱい。

薬。

病院。

メディア。

組織。

・・・

一見、便利や快適と思われるシステムやサービスも、一皮剥けばキケンがいっぱい。

自分と大切な人の健康を守るために、正しい情報を知ること、自分自身の判断基準を持っておくこと、そして生命力を高める健康習慣を身につけることは、必須のセンスだと考える次第です。

「健康自律力の向上を目指そう」が社会の常識になることを切に願っています。