コラージュはマインドセットの強力ツールだ

健康自律力 心の健康 近況報告

おはようございます。

(^^)

昨日は「超回復!マインドセット講座」の第3講。

講座の中でコラージュを取り入れたのですが、受講生と一緒に僕も作ってみました。

自分を悦ばせる画像やキーワードを集めてペタペタ貼っていく作業は楽しいものです。

時間は限られているので凝った作品は出来ないのですが、それでも心の状態を整えるための強力なツールになるのは間違いありません。

このコラージュは、僕の「過去に心を動かされた体験」に関する写真集です。

・大人になって捕まえることができたゲンゴロウ

・大好きな秩父夜祭

・幼少期に住んでいたギリシャへの一人旅

写真はきっかけに過ぎません。

写真の向こう側には、さまざまな出来事や自分の歴史や感動、気づきなどが幾重にも重なっています。

過去の出来事と現在の自分自身をポジティブに繋いでいき、更にそれらをクリアにしていくメソッドをお伝えしています。

 

★7月10日(土)10時〜

*コロナの不安解消法【メンタル編】*

お申し込みはこちらから。

https://maroon-ex.jp/fx246836/j52p6a

★LINE公式アカウント「びにけんラボ」

 読者様は無料ご招待(未登録の方は3,000円)

LINE登録はこちら。

https://lin.ee/4Yd5Zyb

★参加特典のプレゼントあります!

関連記事

カテゴリー

アーカイブ